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{{noteTA
|G1=MA}}
'''門前清自摸和'''（又稱'''不求人'''，日本麻雀裡略称'''自摸'''）是[[麻将]]中的一种和牌方式。在[[門前清|門前]]并且自摸[[和了]]的情况下成立。换句话说，和牌时，手上所有的牌都是自己摸到的。廣東老章和日本麻雀計1翻，廣東新章和台灣麻雀計3翻，國標麻雀計4分，港式台牌計5翻。

可以和[[槍槓]]、[[海底 (麻将)#河底捞鱼|河底]]、[[人和 (麻将)|人和]]以外的全部的役复合，因此被看成是最基本的役。

原本不可以和[[平和 (麻将)|平和]]复合，不过承认二者复合的规则正在普及。

如果門前而靠别人打出的牌和牌，門前清自摸和不成立。作为补偿，可以得到10符的加符。詳細可参看[[日本麻將計分方法#符的計算]]。

== 例子 ==
:{{牌画|三萬}}{{牌画|四萬}}{{牌画|五萬}}{{牌画|五萬}}{{牌画|六萬}}{{牌画|七萬}}{{牌画|一筒}}{{牌画|一筒}}{{牌画|一筒}}{{牌画|三索}}{{牌画|三索}}{{牌画|六索}}{{牌画|八索}}&nbsp;&nbsp;自摸{{牌画|七索}}

::和了役只有自摸。一筒的暗刻8符+嵌張听牌2符+自摸2符，合计40符1翻。如果和牌的是闲家，另两个闲家支付400点，庄家支付700点；如果和牌的是庄家，另外三人每人支付700点。

{{日本麻将}}

[[Category:和牌术语]]